「内側と外側からの健康のあり方を変えつつあるムーブメントの一員であることを実感いただけるでしょう。」
続きを読む「2022 グローバル コンベンション」で、グローバルで実施する新たなプロモーションが発表されました。それが「ファットバーン プロモーション」！
自分の生活習慣を振り返りながら、実践出来ていることと、まだ出来ていないことを確認して、理想的な輝き肌を目指しましょう！
健康的な輝き肌を保つ方法は、いたってシンプル。必要なのは、適切なお手入れと、毎日のちょっとした習慣だけです。
毎日の食事のバランスに気をつけながら、脳の機能に有益な食べ物を積極的に摂り入れて脳の健康を目指しましょう！
身体を動かすのにエネルギーが必要なように、記憶力や集中力など脳のパフォーマンスを上げるためには、脳に良い栄養素を与えなければいけません。近年さまざまな専門家が注目しているという、脳の働きをサポートする食べ物（ブレインフード）をご紹介いたします。
自宅で静かにそして気軽に、自分の好きなタイミングでできる有酸素運動はお勧めです。暑い夏こそ身体を動かして家痩せしましょう！
在宅ワークなどが増加したことにより家で過ごす「おうち時間」が増え、運動不足を感じていませんか？そんな皆さまへ、今回は自宅でできる効果的な有酸素運動をご紹介いたします。
腸の健康のための５つのアドバイスをご紹介します。健康こそ幸福の第一歩。腸内細菌を意識して、健康な人生を謳歌しましょう。
腸内環境を整える“腸活”が注目されていますが、「腸の健康」とは何だかご存じですか？腸の働きを知り、“快腸”な生活を送りましょう。
髪は、もっとも年齢が出やすい部分ともいわれています。頭皮の健康維持を意識して、生えてくる髪質を底上げし、実年齢よりも若い美髪を手に入れましょう！
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